Chế độ dinh dưỡng cho trẻ hợp lí trong dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ hợp lí trong dịp Tết

 21:56 29/01/2020

Tết là thời điểm trẻ có thể thỏa thích ăn nhiều món ngon, lạ miệng, nhất là bánh kẹo. Đặc biệt, các món ăn ngày Tết thường chứa nhiều chất đạm, đường, dầu mỡ với số bữa ăn tăng đáng kể sẽ khiến trẻ gặp phải nhiều vấn đề về tiêu hóa. Bên cạnh đó, sự nuông chiều con của bố mẹ cũng có thể làm phá vỡ thực đơn ăn uống hợp lý của trẻ. Do vậy, ba mẹ cần có kế hoạch chăm sóc và lên chế độ dinh dưỡng cho trẻ hợp lí trong dịp Tết này.
Danh mục
Thực đơn
Bữa sáng:

- Bún gạo tôm tươi (Tôm, cà rốt, nấm rơm, cải ngọt)
'- Sữa Oracare Grow Plus

Bữa trưa:

- Mặn: Cá ba sa chiên giòn
- Canh: Canh rau má nấu tôm tươi
- Rau: Bông cải trắng - khoai tây hấp

Bữa xế:

Nước ép cam tươi

Bữa chiều:

- Lẩu gà lá quế (Ức gà, sả, nấm bào ngư, lá quế)

Thăm dò ý kiến

Bạn quan tâm nhất điều gì khi con đến trường?

Thống kê truy cập
  • Đang truy cập22
  • Thành viên online1
  • Máy chủ tìm kiếm1
  • Khách viếng thăm20
  • Hôm nay1,473
  • Tháng hiện tại35,939
  • Tổng lượt truy cập3,958,808
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây